美容&健康

  • Vol.11 背中美人
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.11 背中美人

    こんにちは!中園洋子です。今回のテーマは「背中美人」です。  今年のトレンドのファッションスタイルは、さりげなく肌見せをする...

  • vol.2  二重あごや首周りの引き締め効果◎「あっかんベー」体操
    くらし TORUの「ほぐして・鍛えて・あら美人!」

    vol.2 二重あごや首周りの引き締め効果◎「あっかんベー」体操

    1日1~2分でOK! 朝・昼・夜10秒×3回 舌を鍛えることで、二重あごや首周りの引き締め効果◎。目を大きく開き、鼻から大き...

  • 誤嚥性(嚥下性)肺炎
    くらし ココロとカラダのミネラル

    誤嚥性(嚥下性)肺炎

    健康な人でも、年を重ねると「嚥下(えんげ)機能」は低下。肺炎にかかるリスクが高まります。日頃から注意しておくべき点を聞きまし...

  • Vol.24 初心者の方にもお勧めアロマ!
    くらし アロマ日和

    Vol.24 初心者の方にもお勧めアロマ!

    アロマ空間デザイナー・アロマコンサルタント「AROMA-DIRECTION」 一刈 美穂です。今回は「Vol.24 初心者の...

  • Vol.10 「二の腕」引き締めエクササイズ!
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.10 「二の腕」引き締めエクササイズ!

    いつもNOIR MOREの生活コラムを見ていただきありがとうございます。夏に向けてのリクエストをいただきましたので、ご紹介し...

  • 正しい呼吸と口腔ケアで口から健康を見直そう
    くらし 特集(美容&健康)

    正しい呼吸と口腔ケアで口から健康を見直そう

    6月4日は虫歯予防デー。歯はもちろん、口全体の健康を見直しませんか。実は、口のトラブルが、体のさまざまな病気に関連しているこ...

  • vol.2 5月6月病さんに!!おすすめハーブをご紹介!!
    くらし ハーブのある暮らし

    vol.2 5月6月病さんに!!おすすめハーブをご紹介!!

    管理栄養士の資格を活かし、フードコーディネーターやハーブティープロデュースをしている満園美紀です。長いゴールデンウィークも過...

  • Vol.9 冷房対策
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.9 冷房対策

    こんにちは! 中園洋子です。みなさま、いかがお過ごしですか?今年は平年より気温が高く、室内や乗り物には冷房が効いてる日もあり...

  • Vol.8 写真美人の道
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.8 写真美人の道

     こんにちは、葉月です!GWいかがお過ごしでしたか?お天気にも恵まれ、最高のお出かけ日和でしたネ。楽しい一時を思い出に‼ と...

  • Vol.7 永康街(台湾)
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.7 永康街(台湾)

    こんにちは!水田さおりです。今回は、わたしの大好きな台湾の紹介です。 絶対に外せないのは、なんと言っても食べ物ですね。「小吃...

  • Vol.6 梅雨時ヘアー
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.6 梅雨時ヘアー

    こんにちは! 中園洋子です。梅雨の時期、雨や湿度で髪が広がる、髪のくせやうねりなど毎朝頑張っても髪のスタイリングが決まらない...

  • Vol.5 ギャザリング
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.5 ギャザリング

    初めまして、葉月です。美味しく・楽しく・美しいを大切に、いつまでもキラキラしていたいと願っています。 今日ご紹介するのは「ギ...

  • Vol.4 朝食にプラスαスムージー
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.4 朝食にプラスαスムージー

    こんにちは! 水田さおりです。  最近よく耳にする「腸内環境を整える」という言葉。私たちの体を健康な状態に保つために、とても...

  • Vol.3 素肌力
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.3 素肌力

    こんにちは! 中園洋子です。いつもコラムをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、私の経験を基に、文章書かせていただきま...

  • vol.1 側頭部&エラほぐし
    くらし TORUの「ほぐして・鍛えて・あら美人!」

    vol.1 側頭部&エラほぐし

    1日1~2分でOK! 朝&夜、まずは土台を整えて顔の筋肉を動かしやすくするための基本! いつも最初にこの動作を。握りこぶしを...

  • Vol.2 スニーカー選びのコツ!
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.2 スニーカー選びのコツ!

    一年を通して活躍するスニーカー。春は、足元も軽やかにお出かけする機会も増えますね。皆さんは、見た目の格好良さだけでスニーカー...

  • 実は女性に多い「痔」の種類と原因や予防法
    くらし ココロとカラダのミネラル

    実は女性に多い「痔」の種類と原因や予防法

    実は、男性に比べて女性は痔(ぢ)になりやすい事情を多く抱えています。30代~40代の女性の患者も多い疾患、原因や予防法を聞き...

  • Vol.1 春の紫外線予防について
    くらし NOIR MOREの生活コラム

    Vol.1 春の紫外線予防について

    はじめまして。ウォーキングレッスンの講師及びミセスモデルとして活動しています、水田さおりです。「人生をハッピーに」をモットー...

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