くらし アロマ日和

Vol.30 ロマンティックで華やかな季節にお勧めの香りをご紹介します。

アロマ空間デザイナー・アロマコンサルタント「AROMA-DIRECTION」 一刈 美穂です。

Vol.30はロマンティックで華やかな季節にお勧めの香りをご紹介します。


12月は華やかなイルミネーションなどで心躍る時期でもありますが、年の瀬で気忙しい時期でもあります。

そんな時は、どこか懐かしく、こころ落ち着く香り「サンダルウッド」はいかがでしょうか?

サンダルウッドの特徴


ウッディーで甘く、エキゾチックな、懐かしい香りのサンダルウッド。

高価な調度品や家具作り、薫香のために大量伐採が続き、現在は枯渇危惧植物で入手が難しくなっています。

サンダルウッドは半寄生植物で成長が遅い常緑高木、高さは9m程になり、紫色の花を咲かせます。

半寄生植物とは、発芽後1年だけ自生し、その後、寄生根(※)を出し他の気に寄生します。

※「寄生根」とは、自分の根を共生相手の他の植物の根に寄生して水分や養分を得て生長する植物のことです。

黄色がかった木材は、けずりくずの形で販売されます。

サンダルウッドの木は50年~60年ほどで成熟し、伐採します。最上の品質はインドのマイソール産のサンダルウッド精油ですが、どの土地に生息している樹も国の管理下にあり、樹齢30年以下の木の若い木は伐採禁止となっています。

現在流通しているサンダルウッド精油は、サンダルウッド・オーストラリアのものが多いようです。

サンダルウッドの歴史


約4,000年前、砂漠のキャラバンにより、インドからエジプト・ギリシャ・ローマへと続く交易の道でサンダルウッドの木材が運ばれる姿はおなじみの光景だったようです。

古代ギリシャ・ローマでは死者を来世に運ぶとも言われていました。

サンダルウッドはアジアの文化と深い関わりがあり、木材は家具や建材に使用され、香りは仏教やヒンドゥー教の寺院で焚かれていました。その要因は、サンダルウッドの木材がアリを寄せ付けなかったからだと言われています。

昔から貴重な香りとして重宝され、日本では「白檀」と呼ばれ香道の世界ではなくてはならない存在です。お線香でも人気の高い香りで、扇子の香りづけにもよく使われています。

特に、インド、中国で瞑想などの宗教的儀式でのサンダルウッドの人気は今なおほとんど衰える事がない程です。

サンダルウッドの香りには死者の魂を自由にする力があるという評判があったようです。

エジプトでは遺体の防腐保蔵に使い、淋病の治療剤としても活用されていました。

日本では、奈良時代の皇后が蒸し風呂に白檀を入れ、薬品のような扱いもされていたようです。

また、楊貴妃が住んでいた沈香亭に、最高級といわれる(南インドの)マイソール地方の白檀の木が贅沢に使われていたといわれます。

サンダルウッドの効果・効能


強心強壮作用・抗感染作用・充血除去作用・収斂(しゅうれん)作用・鎮静作用・鎮痙(ちんけい)作用・性的強心作用・保湿作用・利尿作用など

心への効能


心拍と呼吸頻度を低下させ呼吸を深くする効果が期待できるセドロールという芳香成分を含有しています。

喜びや悲しみなどの気持ちが常軌を逸したレベルに高ぶった時など、起きた事実を受け止め、感情を鎮め冷静な判断を助けてくれるでしょう。

副交感神経の働きを高め、血液循環を促すので、体の隅々まで血液が巡り、やがて気力も向上してくるようです。

また、頭痛や不眠症などの神経系の興奮状態にも効果的です。

体への効能


冷やす効果と、うっ滞を改善する働きがあります。下痢や膀胱炎といった腸や泌尿・生殖器系の、熱性の不調や催淫作用も効果的です。

排出しにくい粘性の痰を伴う喉の傷みや、熱を持った症状を冷やし緩和する効果も期待できます。

リラックスする事で、眠りを誘う効果もあります。

サンダルウッドの禁忌事項


香りが数日残るため、衣類につけないように注意しましょう。

妊娠初期は避けましょう。

妊娠中期・後期の使用は可能ですが、体調に充分注意してください。

抑うつ状態の際には、より気分が滅入る事があります。単品での使用は避けましょう。

サンダルウッドを使ったクリスマス仕様のAROMA-DIRECTIONオリジナルブレンド


クリスマスの時期にドライフルーツとしてもよく目にするオレンジ精油、サンダルウッド精油、ウッディ調で甘くなじみ深いバニラ精油を4:1:0.5でブレンドしてみましょう。

上記のAROMA-DIRECTIONオリジナルブレンドの活用法

サンダルウッドは時間の経過により香りがまろやかに変化します。特に香水・香油として使うことをお勧めします。

①香りを身にまとう香水作り

5mlの容器に上記のブレンドオイル10滴、無水エタノール4mlをよく混ぜ、香りを空中に2~3プッシュし、香りを優しくまといましょう。ゆっくりと香りが変化します。

食事の際のエチケット

直前の使用は避け、30分程時間を空け使用しましょう。

②特別な日をムーディーに演出する香油作り

5mlの容器に上記のブレンドオイル10滴、ホホバオイル4mlをよく混ぜ、手首に塗り、その手を首に付けてみましょう。

甘く、優しい香りが気分を高揚してくれることでしょう。

③グッドナイトアロマ

眠りを誘うようにティッシュペーパーやコットンに上記のブレンドオイルを1滴~2滴垂らして枕元でお使いください。

高級感のあるサンダルウッドは、特別な日にご褒美アロマとして、日頃のお疲れを癒しましょう。

本物の精油を5mlなどの少量からお買い求めください。

上記にご案内した香りなど、合計10種類の香りをブレンドし、《Les Champs-Elysees~シャンゼリゼ通り~》と名付け、以下の場所で体験できます。

福岡…博多大丸1階総合案内所、岩田屋三越6階ゲストラウンジ

北九州…小倉井筒屋本館1階インフォメーション

熊本…鶴屋百貨店本館3階肌着売場など

※注意点&免責事項:アロマセラピーは医療ではありません。ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関しての責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

【精油を安全に使われるために守っていただきたい10の注意点】

①精油は、少量でも皮膚に刺激を与える可能性があります。精油の原液を直接肌に塗らない・付けないように気を付けてください。また、必ず使用量を守ってください。

②精油を決して飲まないように。誤飲は大量の水を飲みましょう。

③刺激を感じたら、使用を中止しましょう。また、目の周りや皮膚の弱い所の使用は控えてください。

④3歳未満の乳幼児には、芳香浴以外精油は使わないように。
3歳以上8歳未満のお子さんも、大人の使用量の1/2程度までを限度として使用しましょう。

⑤火気に注意。精油は濃度が高く、引火する可能性があります。台所の使用には十分に注意。

⑥妊産婦やお年寄り、既往症のある方は、専門家にご相談の上ご使用ください。

妊娠初期から安定期に入るまでは使用してはいけない精油
ゼラニウム、ラベンダー、カモマイル、メリッサ(レモンバーム),パルマローザ、ユーカリ

妊娠中使用してはいけない精油
クラリセージ、ペパーミント、スペアミント、マージョラム、サイプレス、ジュニパー、
スウィートフェンネル、バジル、パセリ、ジャスミン、ローズ、ローズマリー、シダーウッド、 ミルラ(没薬)、レモングラス、セージ、ヒソップ、ペニーロイヤル、タイム、ベイリーフ(ローレル)、

⑦生理の重い人は避けたほうがよい精油
クラリセージ、ミルラ(没薬)、セージ、バジル、ジュニパー、フェンネル、ローズマリー

⑧高血圧の方の注意点
ローズマリー・タイム・セージ・ペパーミント・バジル・グレープフルーツの使用は避けましょう。

⑨光感作作用(光毒性)のある精油の注意点
果皮から採れる精油は日光に当たると日焼け、しみの原因になる場合があります。

⑩保存方法と使用期限・扱い方・購入の際の注意点
特に湿度が高い浴室や直射日光を避け、キャップをしっかり閉め風通しの良い冷暗所にて。15度~20度の場所が理想。真夏だけは、密閉容器に入れ、冷蔵庫の野菜室へ。

使用期限は開封後1年。圧搾法で抽出した柑橘系は半年が目安です。

ペットやお子さんの手の届かない場所に保管してください。茶か青の遮光ビンに入った精油を、静かに傾け雫が落ちるように使いましょう。

購入の際は《エッセンシャルオイル》《精油》など植物100%表示の物をアロマ専門店で、お好みの香りを、少量からお買い求めください。

 
アロマ空間デザイン事務所「AROMA-DIRECTION」代表。
銀行勤務、人材派遣会社代表等を経、1996年東京在住中に当時日本唯一のアロマテラピースクールにてアロマの第一人者栗崎小太郎氏に師事。
百貨店・病院・介護施設・ゴルフ場・飲食店・オフィス等にAROMA-DIRECTIONオリジナルの香りを調合し毎月変わるアロマ空間コンサル事業を展開。
現在エアーステーションひびきFM88.2「一刈美穂のWakuWakuな時間」ラジオパーソナリティー(毎月第4火曜15:00~16:00)。
熊本小国町森林組合と北九州市との共同プロジェクトによる小国杉アロマブレンド監修。アロマ講演会・商品開発等幅広く活動中。
《12月メディア出演予定》
12/25(火)15:00~16:00「一刈美穂のWakuWakuな時間」エアーステーションひびきFM88.2ラジオパーソナリティー
詳細はHP(http://aroma-direction.jp/)にて。