くらし 特集(美容&健康)

正しい呼吸と口腔ケアで口から健康を見直そう

6月4日は虫歯予防デー。歯はもちろん、口全体の健康を見直しませんか。
実は、口のトラブルが、体のさまざまな病気に関連していることが分かってきました。
チェックがゼロなら大丈夫。そのまま鼻呼吸で元気な生活を。1~5個なら、口呼吸になっています。気を付けて。6個以上は、口呼吸によって病気が起こっているかも。
 

みらいクリニック 院長
今井一彰先生

内科医・日本東洋医学会認定漢方専門医。「息育」「足育」に力を入れ、体の使い方を変えて健康にする方法を追求している。著書に『自律神経を整えて病気を治す! 口の体操「あいうべ」』(マキノ出版)ほか。
https://mirai-iryou.com/

1~5にチェックが1つでも入れば、可能性あり。6~10は、病気を進行させる原因に。現在、糖尿病であったり、長い間、歯科に検診に行っていない人は要注意です。
 

福岡リハビリテーション病院 歯科
原田真澄先生

歯科医。日本障害者歯科学会認定医。専門は障がい者歯科。歯が全身に及ぼす影響など、定期的に健康講座で口腔ケアの重要性をレクチャーしている。
http://frh.or.jp/