くらし 特集(美容&健康)

マッチョ直伝!正月太り撃退エクササイズ / 4ページ目

本格的なエクササイズのその前に、もっと気軽に…という人向けに、テレビを見ながらでも始められるシェイプアップグッズをピックアップ。

 

家事をしながら顔筋エクササイズ
プロイデア ほっぺのエクササイズ プーペコ(648円)

口にくわえ、ほっぺを大きくふくらませ、きゅっと締める簡単エクササイズで、顔の筋肉を鍛えます。気になるほうれい線やたるみ対策に。

[問]ドリームお客様相談室
フリーダイヤル 0120-559-553
http://proidea.pro/

グリップを楽しく回すだけ!
学研 エアなわとびダイエット(2037円)

グリップを持って回すだけ。室内でできるので、恥ずかしさもありません! 消費カロリーが分かり、やる気がわきます。パーソナルトレーナー監修の本格派。

[問]学研
TEL 03-6431-1002
http://hon.gakken.jp/

Let'sダンシング!
La-VIE ツイスター・ダイエットKUBIRE(1380円)

器具の上に両足を揃えて乗り、腕を使って腰をひねってツイスト運動。お気に入りの曲にのって、楽しくダンスしながらくびれを目指します。

[問]ジョイナス
TEL 048-997-1533 
http://www.joinus1980.com

リビング福岡2017年1月21日号掲載 ※情報は掲載時点のものです