vol.4 「フグの顔」で口の周りのシワへアプローチ!

1日1~2分でOK! 朝・昼・夜5秒×5回

口をしっかりと閉じて、ほうれい線が消えるように、一気に鼻の下を膨らませて口の中に空気を入れます。それを5秒キープ。まるでフグのようによ。
TORU(トオル)
顔ヨガスタジオKANOA(カノア)代表
顔ヨガ協会インターナショナルアドバンスインストラクター
https://kanoakaoyoga.wixsite.com/kaoyoga-kanoa-toru
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