vol.6 「ひょっとこ口」で表情筋ほぐし

1日1~2分でOK! 朝・昼・夜10秒×3回

口を閉じてひょっとこのように口を前に出して、右・左・中心。左・右・中心へ! 顎を固定するのがポイント。vol.1のエラほぐしの後にするとより効果アップ。
TORU(トオル)
顔ヨガスタジオKANOA(カノア)代表
顔ヨガ協会インターナショナルアドバンスインストラクター
https://kanoakaoyoga.wixsite.com/kaoyoga-kanoa-toru
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