vol.8 唇を前に「う」の形に突き出して“美しい唇”に!

1日1~2分でOK! 朝・昼・夜10秒×3回

背筋を正し、唇を前に「う」の形に突き出して、目を閉じ、顔を上に向ける。トイレットペーパーの芯に口を入れて落とさないように外側を開くイメージよ!
TORU(トオル)
顔ヨガスタジオKANOA(カノア)代表
顔ヨガ協会インターナショナルアドバンスインストラクター
https://kanoakaoyoga.wixsite.com/kaoyoga-kanoa-toru
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