vol.12「ムンクの顔」でほっぺのストレッチ

1日1~2分でOK! 朝・昼・夜10秒×3回

口を「お」の形にして、鼻の下を思いっきり伸ばし、額にシワが寄らない様に目線を上に。ほっぺのストレッチにも◎。目のクマ、顔のくすみにも、アプローチ!
TORU(トオル)
顔ヨガスタジオKANOA(カノア)代表
顔ヨガ協会インターナショナルアドバンスインストラクター
https://kanoakaoyoga.wixsite.com/kaoyoga-kanoa-toru
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