vol.15 目の疲れに「ぬくぬくぽっ」

1日1~2分でOK! 5回×朝・昼・夜

両手をこすり合わせて、温めた手を目を包むように10秒ほどのせる。手を離すと同時に目をパッと開く。おでこにシワを寄せないように注意よ!
TORU(トオル)
顔ヨガスタジオKANOA(カノア)代表
顔ヨガ協会インターナショナルアドバンスインストラクター
https://kanoakaoyoga.wixsite.com/kaoyoga-kanoa-toru
※「 TORU 顔ヨガ 」でHP検索を

TORUさんの講座をリビングで開催!
「美しいフェイスライン&首筋へ TORUさんの顔ヨガ講座」
6月28日(金)(1)14:00~15:30 (2)19:00~20:30

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https://www.livingfk.com/culture/archives/2776